NISKA-HARTIAJUMPPA 10MIN скачать в хорошем качестве

NISKA-HARTIAJUMPPA 10MIN

Tässä harjoituksessa tehdään sekä vahvistavia että venyttäviä liikkeitä niska- hartia seudulle. Harjoituksen voit tehdä illalla ennen nukkumaan menoa tai vaikkapa kesken työpäivän taukojumppana. Ihanaa rentouttavaa hetkeä sinulle🌸 Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan. Tsekkaa myös nämä: Lounasjumppa:    • LOUNASJUMPPA 10MIN   Taukojumppa työpäivään:    • TAUKOJUMPPA TYÖPÄIVÄÄN | 5min taukojum...   Treenihetki somessa: FaceBook:   / treenihetki   Instagram:   / treenihetki   Treenin musiikit: (HUOM. nämä löytyy myös esim. Spotifystä tai Apple musiikista hakemalla😊) https://www.epidemicsound.com/track/N... https://www.epidemicsound.com/track/5... https://www.epidemicsound.com/track/G... https://www.epidemicsound.com/track/W... FAQ: ⭐️ Äiti ja tytär ⭐️ Uusi video joka viikko ⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia ⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille ⭐️ Tea on fysioterapeutti ja koulutettu personal trainer