Latihan Dribbling with Coach Iwan Setiawan [kursus pelatih lisensi D] скачать в хорошем качестве

Latihan Dribbling with Coach Iwan Setiawan [kursus pelatih lisensi D]

Cara melatih dribble pemain U10-13.with Coach Iwan Setiawan. Kursus Pelatih Lisensi D. 1. Latihan Pengantar Skill Dribble Organisasi Buat organisasi dan pelaksanaan seperti di gambar. Pemain melakukan dribble dari cone ke cone kemudian buat varian gerakan memutar. Setelah beberapa waktu, tukar arah dribble. Penekanan Dribble dengan kaki kura. Pandangan ke bola dan sekitar (head up). Bayangkan cone adalah lawan, dribble dengan kaki jauh dari lawan. 2. Komponen Skill Dribble Organisasi Grid 20x15m (sesuaikan level). Main 2v1. Merah harus dribble injak garis. Jika kuning rebut, buat gol injak garis. Penekanan Semua penekanan sebelumnya. Dribble datangi lawan, supaya ada kawan yang bebas, bisa dribble ke depan lagi. Komponen Skill Dribble Organisasi Grid 30x20m, bagi 3 area (sesuaikan level). Main 2v1 di bawah. Merah harus dribble ke area tengah. Jika kuning rebut, buat gol injak garis. Di area tengah, main 3v2, di depan juga main 3v2. Penekanan Semua penekanan sebelumnya. Dribble datangi lawan, supaya ada kawan yang bebas, bisa dribble ke depan lagi. 3. Game 7 v 7 Tim yang menguasai bola datang ke lawan dribble dan melewati lawan : Dribbling Wall pass Dribbling Shooting Menyerang 2 Ketupat Besar Bertahan mengecil 1-3-3 Coaching point. Dribble bola selalu dalam penguasaan Datang ke lawan / Gerak tipu untuk melewati lawan, tambah kecepatan setelah melewati lawan Kesimbangan badan saat dribble Lihat bola dan lawan