• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh скачать в хорошем качестве

What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



What I Eat In A Day to Stay Fit (Full Recipes & Calorie) | Joanna Soh

Get 25% Off All FIO Premium Plans: https://www.fiolife.com/go-premium/FI... Full recipes and meal plans are available on FIO! SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow my IG:   / joannasohofficial   Weight Loss Tips:    • Fitness & Mindset Guide   Weight Loss Meal Plan & Recipes:    • Healthy Meal Plans, Food & Nutrition Guide   Abs & Core Workout:    • ABS & CORE Exercises   Crazy Workout Challenges:    • 10,000 SQUAT Challenge in 30 Days | Joanna...   ________________ Record a video or take a picture of you doing the workout, tag me @JoannaSohOfficial #JSohActive I'm a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach, with over 10 years of experience. Stay connected and follow me: Joanna Soh: http://joannasoh.com/   / joannasohofficial     / joannasohofficial      / joannasohofficial     / joanna_soh   (Subscribe to my website for printable workouts & recipes) My Fitness App   / fio.app     / fioapp   ________________ Get the full recipe on FIO! Sign up here for 25% Off all FIO Premium Plans: https://www.fiolife.com/go-premium/FI... You only need 20 ingredients for all these recipes!! They are absolutely flavourful, simple to prep and wholesome!! I've used healthier cooking methods such as light stir-frying, baking, steaming and boiling. Try them out and let me know which is your favourite dish in the comments below! BREAKFAST - Mushroom Egg Muffins (6 muffins) 1) 6 Eggs - 468cals 2) 1/2 Red Bell Pepper, diced 3) 1/4 cup Mushroom, diced 4) 1/2 can of Tuna 5) 1/2 tsp. Cajun Seasoning 6) Salt & Pepper to taste Per Egg Muffin - 94Cals LUNCH - Asian Salmon Stir Fry (serves 2) 1) 1 Salmon Fillet, cut into cubes 2) 1/2 cup Green Beans, trimmed & sliced 3) 1 cup Mushrooms, sliced 4) 2 garlic Cloves, minced 5) 1 tbsp. Soy Sauce, divided 6) 1 tsp. Sesame Oil 7) Spring Onions, chopped Soba Noodles & Edamame Salad (Serves 2) 1) 90g uncooked soba noodles 2) 1/4 cup Edamame, unshelled 3) 1/2 tbsp. Sesame Seeds 4) 1 tsp. Sesame Oil 5) 1 tsp. Chilli Flakes 6) Spring Onions TOTAL LUNCH CALORIES - 470Cals DINNER - Steamed Soy Ginger Barramundi (serves 2) 1) 1 Barramundi Fillet (about 12oz), or other white fish of your choice 2) 1/4 cup Ginger, finely sliced 3) 1/4 cup Spring Onions, sliced 4) 2 Small Chillies, chopped 5) 1 tsp. Sesame Oil 6) 1 tsp. Soy Sauce Stir-Fried Mixed Vegetables (serves 3) 1) 1 Head Broccoli, cut into florets 2) 1 Carrot, thinly sliced 3) 1/2 Red Bell Pepper, sliced 4) 2 Garlic Cloves 5) 1/2 tsp. Sesame Oil 6) 1/2 tsp. Soy Sauce 7) 1/2 tsp. Chili flakes Total Dinner Calories (including 1 bowl of white rice) - 500Cals _

Comments
  • Why I Eat RICE Everyday to Lean Up + Meal Prep | Joanna Soh 5 лет назад
    Why I Eat RICE Everyday to Lean Up + Meal Prep | Joanna Soh
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 полезных рецепта рисовой каши (план для похудения) | Джоанна Со 5 лет назад
    3 полезных рецепта рисовой каши (план для похудения) | Джоанна Со
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 3 продукта на завтрак после 50 лет, которые замедляют старение! 3 недели назад
    3 продукта на завтрак после 50 лет, которые замедляют старение!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Healthy Asian Meal Prep Recipes with My Boyfriend (Macros Included) | Joanna Soh 6 лет назад
    Healthy Asian Meal Prep Recipes with My Boyfriend (Macros Included) | Joanna Soh
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Три простых вкусных блюда из чечевицы 🥘 От Азии и Турции до Франции 2 недели назад
    Три простых вкусных блюда из чечевицы 🥘 От Азии и Турции до Франции
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 8 Different Types of Hunger & How to Fix Each One | Joanna Soh 4 года назад
    8 Different Types of Hunger & How to Fix Each One | Joanna Soh
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЯПОНЦЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ? Реальная причина вас удивит 6 месяцев назад
    ЯПОНЦЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ? Реальная причина вас удивит
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Top Food & Exercises to Keep You Burning Fat All Day Long | Joanna Soh 3 года назад
    Top Food & Exercises to Keep You Burning Fat All Day Long | Joanna Soh
    Опубликовано: 3 года назад
  • What I Eat Daily (Meal Prep Recipes) | Joanna Soh 7 лет назад
    What I Eat Daily (Meal Prep Recipes) | Joanna Soh
    Опубликовано: 7 лет назад
  • I've never eaten egg noodles this delicious! A simple breakfast – Mom's secret recipe! 4 дня назад
    I've never eaten egg noodles this delicious! A simple breakfast – Mom's secret recipe!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день. 8 дней назад
    7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 3 Healthy Snack Recipes to Try (Only 5 - 8 Ingredients Each!!) | Joanna Soh 4 года назад
    3 Healthy Snack Recipes to Try (Only 5 - 8 Ingredients Each!!) | Joanna Soh
    Опубликовано: 4 года назад
  • This cabbage recipe saved me from surgery! Now I cook cabbage this way every day! A quick dinner! 4 часа назад
    This cabbage recipe saved me from surgery! Now I cook cabbage this way every day! A quick dinner!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Как остановить набор веса после 40 3 недели назад
    Как остановить набор веса после 40
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Why Asians Are Slimmer (9 Weight Loss Tips) | Joanna Soh 8 лет назад
    Why Asians Are Slimmer (9 Weight Loss Tips) | Joanna Soh
    Опубликовано: 8 лет назад
  • 5 BEST LENTIL RECIPES in 5 Minutes! No Flour, High Protein 3 дня назад
    5 BEST LENTIL RECIPES in 5 Minutes! No Flour, High Protein
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 11 Healthy Foods That Can Make You GAIN WEIGHT | Joanna Soh 8 лет назад
    11 Healthy Foods That Can Make You GAIN WEIGHT | Joanna Soh
    Опубликовано: 8 лет назад
  • These are my favorite recipes! This season, you should eat more vegetables! TOP broccoli recipes 1 день назад
    These are my favorite recipes! This season, you should eat more vegetables! TOP broccoli recipes
    Опубликовано: 1 день назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 2 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 🔥 Двигайтесь ВОТ ТАК после еды — сахар не уйдет в жир (это меняет всё) 1 месяц назад
    🔥 Двигайтесь ВОТ ТАК после еды — сахар не уйдет в жир (это меняет всё)
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5