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Wie du deine Haltung spürbar verkörperst – jenseits von Worten

Du sagst etwas – und es kommt nicht an. Du meinst es ehrlich – und dein Gegenüber fühlt dich nicht. Vielleicht liegt es nicht an deinen Worten. Vielleicht fehlt die Verankerung: Atem, Körper, Präsenz. In diesem Video zeige ich dir, wie du Haltung verkörperst – jenseits von Worten: ✅ warum Worte ohne Körper leer wirken ✅ woran man Haltung spürt: Stand, Blick, Atem, Pausen, Stille ✅ warum Verkörperung nichts mit Inszenierung zu tun hat ✅ 3 einfache Wege, um sofort präsenter zu werden ✅ eine kurze Übung für schwierige Gespräche: innehalten, ankommen, verkörpert sprechen Verkörperte Haltung bedeutet: Du bist gemeint. Nicht perfekt. Dafür wahrhaftig. 💬 Schreib in die Kommentare: Welche Qualität willst du stärker verkörpern – Klarheit, Würde, Ruhe, Grenzen, Wärme? Und: In welcher Situation brauchst du das am meisten – Partnerschaft, Job, Familie, Öffentlichkeit? Karsten Noack — Reisebegleiter für Heldinnen und Helden. Inhalt: 0:00 Wie du deine Haltung spürbar verkörperst 1:24 Verkörperung heißt: Du bist gemeint 2:36 Dein Körper trägt deine Haltung 3:47 Warum uns das heute oft fehlt 4:40 Wie beginnt Verkörperung? 6:42 Verkörperung bedeutet nicht: immer souverän 7:28 Übung für den Alltag 8:13 Die Wirkung verkörperter Menschen 8:48 Verkörperung ist eine Praxis 9:43 Deine Haltung geht durch dich hindurch 10:41 Abspann #haltung #präsenz #ausstrahlung #kommunikation #selbstführung #körperarbeit #nervensystem #selbstwert #grenzensetzen #achtsamkeit #karstennoack #freivonaengstenundtraumata Karsten Noack: Homepage https://karstennoack.de Profil - https://www.karstennoack.de/karsten-n... Angebot - https://www.karstennoack.de/angebot/ Impressum - https://www.karstennoack.de/impressum/ YouTube: Karsten Noack -    / @karstennoack   Schutz vor Narzissten & Co -    / @karsten-noack   Help with Narcissists & Co. -    / @thinktwice-actwise   Ängste und Angststörungen -    / @aengste   Sicherheitshalber: Dieser Beitrag ersetzt weder eine Psychotherapie beziehungsweise persönliche Beratung, noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Mediziner. Die Informationen können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder die Eigenmedikation verwendet werden.