Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4 скачать в хорошем качестве

Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4

Друзья, к нам пришла осень, а вместе с ней и болезни. Одним из лучших источников витамина Ц и множества необходимых микроэлементов является ИВАН-ЧАЙ. На нашей Заставе в Рогово мы делаем замечательный Иван-чай, лучшее сочетание вкуса и сохранённых полезных веществ. Покупайте для себя и в подарок родным и близким. Заказать наш чай можно на: https://volga-tea.ru - уникальный премиальный Копорский Чай ("Иван-чай") - истинно русский чай. Состав Иван-чая: витамин С, до 400 мг на 100 г чая – это в несколько раз больше, чем в лимоне или апельсине, полисахариды или слизи – обладают обволакивающим и смягчающим свойством, помогая снимать боль и воспаление, дубильные вещества (танин) – обеспечивают кровоостанавливающие и вяжущие свойства растения, флавоноиды – оказывают желчегонное и мочегонное действие, снимают спазмы, бета-каротин – мощный антиоксидант, обладает иммуностимулирующим свойством, значительное количество железа, марганца и меди − улучшает процесс кроветворения, стимулирует защитные функции организма, калий, натрий, кальций и магний – полезны для работы сердца и сосудов, витамины группы В – обеспечивают правильность работы нервной системы, энергетических обменных процессов в организме. 💪 УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ 🌐 https://t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное https://t.me/um_atletizm_ru - общий информационный канал по умному атлетизму: новости, статьи и разное полезное 🌐 https://vk.com/atletizmpro *** https://t.me/spasegor - личный блог \ Все Пути ведут в Спас