【減肥教學】只需5個步驟 (男女通用)｜45天腹肌練成日記｜正確健康的減肥方法 скачать в хорошем качестве
【減肥教學】只需5個步驟 (男女通用)｜45天腹肌練成日記｜正確健康的減肥方法
3 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【減肥教學】只需5個步驟 (男女通用)｜45天腹肌練成日記｜正確健康的減肥方法 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【減肥教學】只需5個步驟 (男女通用)｜45天腹肌練成日記｜正確健康的減肥方法 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【減肥教學】只需5個步驟 (男女通用)｜45天腹肌練成日記｜正確健康的減肥方法 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【減肥教學】只需5個步驟 (男女通用)｜45天腹肌練成日記｜正確健康的減肥方法
沙灘季節將近，是時候減肥了！ 全天然修身排毒計劃： https://bit.ly/GHCweightlossbundle 優惠碼：ROCKGOR15 (全部產品85折) 減肥並不複雜，只要你依照我所說5個步驟，你也能做到！ 1. 正確的飲食習慣 - 1:08 甚麼是TDEE？ 甚麼是卡路里赤字？ 應該吃甚麼營養？ 營養的分配 TDEE計算機： https://tdeecalculator.net/ 2. 運動 - 6:27 為甚麼要做重量訓練？ 重量訓練的好處 帶氧運動的重要性 甚麼是LISS及HIIT？ 甚麼是「後燃效應」？ 3. 營養保充品 - 10:00 市面上有「減肥藥」嗎？ 有助減肥的營養保充品 甚麼是皮質醇？ 4. 充足睡眠 - 14:22 睡眠跟減肥的關係 睡眠不足的壞處 需要睡多少？ 5. 秘密 - 14:44 自己看 ——————————————————————— 工作/合作聯絡: [email protected] 🔥加入RockGor Family - https://bit.ly/2Z7GIkr Facebook@TheRockGor - / therockgor Instagram@RockGor - / rock.gor #減肥 #減肥方法 #腹肌
Comments