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🌹台灣官網, 請搜尋:柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐:https://lin.ee/FSgW71d 0:00 說明過敏 0:45 過敏和皮質醇的關係 1:11 最佳抗組織胺(anthistamine) 2:02 高槲皮素(quercetin)食物 3:05 其他過敏自然療法 3:48 增強免疫力影片 柏格醫生dr berg談最佳天然抗組織胺(anthistamine),槲皮素(Quercetin)。 組織胺(histamine)與免疫反應有關,產生過敏症狀。偶爾,身體對過敏原有不當反應,造成一系列症狀。 過敏10症狀: 1.花粉熱Hay fever 2.流鼻水(鼻竇問題) 3.蕁麻疹Hives 4.眼睛癢,身體到處癢 5.皮膚紅 6.皮膚炎 7.光敏感(Photosensitivity) 8.打噴嚏 9.疲勞 10.喘息 (Wheezing) 組織胺反應越多,皮質醇越多。皮質醇是身體天然化學物,可中和組織胺。 當腎上腺疲勞或皮質醇過低,失去皮質醇的緩衝作用,組織胺會飆升。 最佳抗組織胺是槲皮素Quercetin,可用來減少組織胺症狀。 槲皮素已被徹底研究。它抑制產生組織胺的細胞,並直接抑制組織胺反應。 槲皮素穩定肥大細胞膜,像抗組織胺一樣。槲皮素減少黏液和炎症,像是天然抗過敏藥(治敏速ZYRTEC,抗過敏藥)。 吃富含槲皮素食物或槲皮素補充劑,來獲得槲皮素。吃槲皮素補充劑,依體型而定,建議每2小時4百~6百毫克,直到症狀有減輕。 服用時,吃一點脂肪,增加吸收。想再提高吸收,可服用含鳳梨酵素的槲皮素。 含高槲皮素5食物: 1.紅洋蔥 2.刺山柑(Capers) 3.羽衣甘藍(kale) 4.蒔蘿(Dill) 5.蘿蔔(Radishes) 這是有效的天然療法,但不見得每次起作用。為加強有效性,可嘗試其他天然的過敏療法。 過敏療法的天然營養品: 1.維生素 D3(每天至少2萬 IU) 2.鋅(50毫克) 3.蕁麻根(Nettle root) Data: 1. https://www.sciencedirect.com/topics/... 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: http://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #槲皮素 #柏格醫生 #組織胺 #蕁麻疹 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝