Kolesterol & Asam Urat RONTOK! Cukup Makan 9 Camilan Murah Ini Setiap Hari, Kata dr. Siska скачать в хорошем качестве

Kolesterol & Asam Urat RONTOK! Cukup Makan 9 Camilan Murah Ini Setiap Hari, Kata dr. Siska

Kolesterol & Asam Urat RONTOK! Cukup Makan 9 Camilan Murah Ini Setiap Hari, Kata dr. Siska Anda sering merasa pegal di persendian, pusing, atau khawatir dengan hasil cek lab kolesterol dan tekanan darah? Banyak yang mengira solusi untuk masalah kolesterol, asam urat, dan hipertensi itu mahal dan rumit. Padahal, jawabannya mungkin ada di dapur Anda! Dalam episode kali ini bersama Dokter Siska, spesialis gizi klinis dengan pengalaman 20 tahun, kita akan membongkar rahasia 9 camilan super murah yang ternyata memiliki kekuatan luar biasa untuk menghancurkan tiga masalah kesehatan utama yang sering dialami para lansia: kolesterol jahat (LDL), asam urat tinggi, dan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Temukan bagaimana ubi rebus, timun, pisang, dan camilan sehari-hari lainnya bisa menjadi senjata ampuh Anda. Pelajari cara kerja setiap makanan dan takaran aman untuk dikonsumsi setiap hari. Ini adalah panduan lengkap Anda untuk hidup lebih sehat tanpa harus menguras kantong. Siap untuk mengubah camilan Anda menjadi obat alami? Tonton sampai habis! Jangan lupa tulis usia dan keluhan Anda di kolom komentar agar kita bisa berdiskusi lebih lanjut! #kolesterol #asamurat #hipertensi #darahtinggi #camilansehat #tipssehat #DokterSiska #PodcastDokterSehat #kesehatanlansia