У нас вы можете посмотреть бесплатно Top-6 Plate Exercises In Boxing For Powerful & Fast HOOKS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this video i'm demonstrating 6 boxing exercises with a plate that will make your upper body core harder and stronger. With strong core you will have powerful punch especially hooks, also these exercises prevent you from shoulder injuries. I showed how many set, reps and when to do these exercises. Watch till the end and learn. Also let me know in the comment if you tried them and share your experience All footage and references in this video are used under Fair Use. They’re here for commentary, education, and analysis — adding new context and not competing with the original content. Like and Subscribe for more Boxing content:) IG: Apyshov1222 Twitch: BekbolBoxing