Schnelle Hilfe bei Nackenschmerzen und Verspannungen | Yoga für die Couch, Stuhl oder die Yogamatte. скачать в хорошем качестве

Schnelle Hilfe bei Nackenschmerzen und Verspannungen | Yoga für die Couch, Stuhl oder die Yogamatte.

Wenn es im Nacken zwickt, hilft oft Bewegung! Mit dieser Einheit hast du den perfekten Mix zwischen Dehnung und Mobilisierung. Du kannst diese Einheit fast überall praktizieren. Egal ob auf der Couch an deinem Schreibtisch oder auf deiner Yogamatte - diese Einheit passt überall. Lege dir zum praktizieren einen Yoga Block zur Seite. Und dann kann es auch schon losgehen. Ich wünsche dir viel Spaß. Namaste, deine Nicole 💚 Der Sponsor des heutigen Videos: Halara 👖 - alle wichtigen Links und Rabattcodes findest du hier: Zum Shop: https://go.NicoleReiher.com/halara2502 ⭐ Rabattcode: nicole2602 5 % ab 65 € Warenwert 10 % ab 169 € Warenwert ⭐ Details: Unbegrenzte Nutzung pro Benutzer Kombinierbar mit allen weiteren Aktionen auf der Website Jetzt gültig bis 31.03.2026 Hier die einzelnen Produkte: Halara Flex™ Baggy Jeans Low Rise mit Knopf und Reißverschluss, mehreren Taschen, weitem Bein: http://halara.link/s/141FAXa25B Softlyzero™ Plush Crossover Leggings mit Taschen: http://halara.link/s/141FAXa258 Halara Flex™ plissierte dehnbare Stoffhose mit hohem Bund, Seitentaschen und geradem Bein: http://halara.link/s/141FAXa25A Halara UltraSculpt™ - Formende Workout-Leggings mit hohem Bund, Seitentaschen und Bauchkontrolle: http://halara.link/s/141FAXa257 #Nackenschmerzen #Verspannungen #Rückenschmerzen