У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренний ритуал с матчей + полезный перекус для энергии или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Если вы находитесь в периоде перименопаузы/менопаузы, небольшие, но полезные изменения могут иметь большое значение — это один из моих любимых способов улучшить самочувствие. В этом видео я готовлю высококалорийный, сытный перекус, сочетаю его с ритуалом приготовления матча и добавляю ломтики яблок для клетчатки — а также немного рассказываю о том, как формировать здоровые привычки без стремления к совершенству и давления. Речь идёт не об ограничениях. Речь идёт о поддержке своего тела таким образом, чтобы это приносило удовольствие. #любовьксебе #осознанноепитание #здороваяпища #женскаяэнергия #женщиныстарше50 #менопауза #перименопауза #фудшорты