Arthrose : les aliments à éviter / les aliments à privilégier скачать в хорошем качестве

Arthrose : les aliments à éviter / les aliments à privilégier

🌿🥕 Envie d'adopter une alimentation anti-inflammatoire contre l'arthrose ? 🥦🥝 Suivez mon programme complet en ligne : https://toutpourmasante.fr/produit/pr... 00:00 - Introduction 00:21 - Symptômes de l'arthrose 01:02 - Liste des aliments à éviter 03:48 - Liste des aliments à consommer 06:57 - Pourquoi le sucre est-il déconseillé en cas d'arthrose ? 07:41 - Les compléments alimentaires contre l'arthrose ► LIRE L'ARTICLE : https://toutpourmasante.fr/arthrose-a... ► A PROPOS DE CETTE VIDÉO : Dans cette vidéo, je vous détaille tout ce qu'il faut savoir concernant l'arthrose et l'alimentation. Vous allez apprendre quels sont les aliments inflammatoires à éviter et ceux à privilégier pour soulager vos symptômes liés à l'arthrose. Vous retrouvez donc une liste des aliments "anti-arthrose" et des aliments "interdits". Ces aliments sont à inclure dans une alimentation équilibrée, en respectant un équilibre entre les macronutriments et en s'adaptant à vos dépenses énergétiques. Vous pouvez utiliser ma page suivante concernant les compléments alimentaires conseillés (ceci ne remplace en aucun cas un avis médical du médecin traitant) : https://www.amazon.fr/shop/alexandrea... Vous pouvez utiliser mon guide suivant pour manger équilibré : https://toutpourmasante.fr/composer-r... Retrouvez les ressources scientifiques utilisées pour réaliser ma vidéo ici : https://toutpourmasante.fr/arthrose-a... Cette vidéo a été réalisée par Alexandre Auffret, kinésithérapeute, ostéopathe et éducateur sport santé. Pour en savoir plus sur Alexandre : https://toutpourmasante.fr/a-propos/ ► ABONNEZ-VOUS à ma chaine ici:    / @alexandre-toutpourmasante   Et n'oubliez pas d'activer la cloche 🛎(notifications), pour voir mes nouvelles vidéos dans vos suggestions !!! ► 📕MON LIVRE "Comment vivre en bonne santé au 21e siècle ?", est disponible ici: https://amzn.to/2GVFtby La Méthode des 5 piliers pour bien vous soigner : Alimentation Saine, Activité Physique Adaptée, Relaxation Anti Stress, Épanouissement Personnel, Bien Dormir. ► VISITER LE SITE: https://www.toutpourmasante.fr Tous mes conseils pour vous soigner et devenir acteur de votre santé. Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé ! ⚠️⚠️ Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️