Meditación para Enraizarte | Soltar Emociones y Recuperar Seguridad Interna скачать в хорошем качестве

Meditación para Enraizarte | Soltar Emociones y Recuperar Seguridad Interna

Esta es una meditación guiada para enraizarte, volver al cuerpo y recuperar seguridad, confianza y estabilidad emocional. Está pensada para momentos donde: • las emociones están intensas • la mente necesita descanso • el cuerpo pide sostén • aparece cansancio, miedo o desborde A lo largo de esta meditación vas a: 🌿 habitar el presente con suavidad 🌿 soltar emociones acumuladas sin forzarlas 🌿 recuperar sensación de seguridad interna 🌿 volver al cuerpo como lugar de sostén 🌿 liberar tensión emocional de forma segura No se trata de “dejar de sentir”. Se trata de sentir sin perderte. Esta práctica acompaña procesos de: enraizamiento, regulación emocional, confianza y cuidado interno. ✨ Permitite atravesar la experiencia completa y quedarte unos instantes al final para integrar. 📌 Suscribite a Cami Despierta para más meditaciones y contenidos de conciencia, presencia y sanación emocional. 💬 Si esta meditación te acompañó, podés dejar un comentario o compartirla con alguien que lo necesite. #meditacionguiada #chakraraiz #seguridademocional #calmainterior #sanacionemocional #presenciaplena #regulacionemocional #meditacióndiaria #conciencia #camidespierta