A Escrita Como Ferramenta de Autocuidado e Autoconhecimento скачать в хорошем качестве

A Escrita Como Ferramenta de Autocuidado e Autoconhecimento

Neste vídeo, compartilho um poema que fluiu livremente em meus momentos de permissão para pausar, silenciar os barulhos externos e me ouvir através da Escrita Terapêutica como uma inspiração e convite para que você também crie seus momentos de permissão e pausa. E através deste poema, apresento um pouquinho do meu olhar sobre como explorar a escrita livre, expressiva e terapêutica como ferramenta de autocuidado e autoconhecimento como um caminho possível para uma vida com mais leveza, saúde emocional e bem-estar. Conheça o Curso Online de Escrita Criativa e Terapêutica "Percurso Escrever para SER": https://hotm.art/EscreverparaSER _______________________ Uma alegria ter a sua companhia. Inscreva-se no canal para acompanhar os próximos vídeos. 😉✏📖☕💜 E receba inspirações semanais no Grupo "Pausa para SER" 👉 Grupo Gratuito no WhatsApp. link https://bit.ly/pausaparaser E papos mais aprofundados na newsletter com orientações e práticas para usar a leitura e a escrita como um caminho de autocuidado e autoconhecimento . 👉 https://substack.com/@adrianenobrega Até breve! Beijo no 💜 Com amor, Adriane Nóbrega _________________________ O QUE É O PAPOLIÊ? Um ateliê para te inspirar e te auxiliar a criar seus MOMENTOS TERAPÊUTICOS de AUTOCUIDADO e AUTOCONHECIMENTO com atividades simples, leves, inspiradoras e criativas. Através da Escrita Terapêutica, Doses Literárias e Meditação com embasamento na Psicologia, Biblioterapia (Terapia pelos livros), Arte Terapia, Psicologia Positiva e Ciência da Meditação. Atualmente o Ateliê funciona de forma Online. E você pode acompanhar e participar através dos Canais/links abaixo: YOUTUBE: 👉 @papolie.adriane Newsletter: 👉 https://substack.com/@adrianenobrega BLOG: 👉http://www.papolie.com.br REDES SOCIAIS: 👉   / papolie.adriane   👉   / papolieadriane   👉 Grupo Gratuito no WhatsApp. link https://bit.ly/pausaparaser Ou entre em contato pelo: E-mail: papolie.adriane@gmail.com __________________________ QUEM É A IDEALIZADORA DO ATELIÊ? Muito prazer, sou Adriane Nóbrega. Uma Psicóloga e Biblioterapeuta (Terapia através da literatura) que acredita que um belo caminho para alcançar mudanças e transformações para uma vida com mais leveza e bem-estar é através do autoconhecimento e autocuidado. E por este motivo, amo criar recursos terapêuticos para te ajudar a criar os seus MOMENTOS de PAUSA para SER e assim, nutrir sua calma, sua paz interior e seu bem-estar, através do autocuidado e autoconhecimento de forma simples, leve e criativa.