성장하고 싶은 사람들을 위한 기록 하는 방법(기록 10년차 꿀팁 3단계) скачать в хорошем качестве

성장하고 싶은 사람들을 위한 기록 하는 방법(기록 10년차 꿀팁 3단계)

[타임라인] 00:09 5년 전의 헤블 00:22 꾸준하게 못하는 이유 00:32 변화된 헤블의 모습 00:45 기록의 힘 01:20 시작 02:12 목차 02:25 기록을 해보자. 근데.. 무슨 말을 써야하지? 02:43 꾸준함 유지하는 방법 : 'Why' 03:03 기록 'How' 03:09 기록의 변화 1단계: 5년 Q&A 04:02 질문환경 세팅 04:22 부끄러운 첫 기록: 욕 가득한 일기장 05:02 기록의 변화 2단계: 장단점과 칭찬 기록 05:48 장단점과 칭찬 기록의 강점 06:18 기록의 변화 3단계: 오답노트 06:41 헤블이 2025년에 시작한 피드백 기록 07:36 꾸준한 기록이 쌓이면 생기는 일 08:19 이번 영상의 핵심 내용 08:22 마무리 08:49 구독자 '2026다짐'댓글 이벤트: "ㅇㅇ ㅇㅇㅇㅇ"선물 - 👩🏻‍💻 저는 2016년즈음 기록을 시작했습니다. 하지만 그때 기록한 노트를 보면, 욕만 가득하고 표지에서부터 흘러나오는 암흑의 기운에... 다시 펼칠 때마다 얼마나 부끄럽고 허망한 기록인지 모릅니다. 하지만 그렇게 기록을 시작하고 5년차가 되었을 즈음부터 저는 3단계의 기록 변화를 거쳐 지금의 저를 만들어내게 됐습니다. (지금의 저의 마인드와 어떤 삶을 살고있는지 궁금하신 분은 00:33쯤 걸어둔 카드 영상 [인생을 바꿔준 단 한가지]도 보고 오시면 좋습니다!) 여러분도 제가 10년간의 시행착오를 통해 얻은 방법을 이 영상을 통해 훔쳐가셔서 올바른 기록법을 통해 더 나은, 성장해가는 나를 만들어가시길 바랍니다. 여행다녀올 때도 남는 것 사진밖에 없다 하듯이, 기록 하지않으면 남는 것 거의 없이 휘발 되게 마련 입니다. 저와 같이 꾸준히 기록하고, 기록의 재미를 느끼시길 바랍니다. 10년 전에 헤블이 이 영상을 보고 달았으면 좋았을 댓글📝 [2026년에는 반드시 꾸준한 기록을 하겠어요!] 🟤 댓글로 각자 2026년에는 꾸준히 기록하겠다는 다짐 한 마디 남겨주시면, 추첨을 통해 1분께 영상에서 소개해드렸던 '5년 Q&A'노트 선물로 드리겠습니다! 이벤트 기간: 1월17일~1월31일 당첨자 발표: 2월1일 답글로 알려드리겠습니다 :) 당첨자 선정 고지 후 ✅3일동안 답변이 없는 경우, 새로 추첨할 예정이니 알림설정 꼭 해두시고 당첨 소식 챙겨가세요!