خرافة انقطاع الطمث скачать в хорошем качестве

خرافة انقطاع الطمث

يوضح الفيديو أن الاعتقاد السائد بأن نقص الإستروجين هو السبب الوحيد لمشاكل انقطاع الطمث يعد *مغالطة طبية* تتجاهل الجذور الحقيقية للأزمة. ويحذر المحتوى من مخاطر *العلاج بالهرمونات البديلة**، مشيراً إلى أن الحل الأمثل يكمن في معالجة **مقاومة الإنسولين* وتنظيم مستويات *فيتامين د* لتعزيز وظائف الجسم الطبيعية. كما يربط النص بين انخفاض الهرمونات واختلال *المنظم الحراري* في الدماغ، مما يؤدي لظهور الهبات الساخنة وزيادة الوزن. ولتخفيف هذه الأعراض، يقترح المصدر اتباع *حمية منخفضة الكربوهيدرات**، والالتزام بالصيام المتقطع، وتعديل نمط الحياة ليتوافق مع **الدورة البيولوجية* للضوء والظلام. تهدف هذه النصائح في مجموعها إلى توفير بدائل صحية وآمنة تغني النساء عن الاعتماد المفرط على الأدوية الكيميائية وآثارها الجانبية. أهلاً بكم في قناة Queen.111_Harmony | سكينة الروح والتوازن! 🕌 هل تشعرون بالتوتر والقلق بسبب فوضى الحياة الحديثة وكثرة المسؤوليات؟ هذه القناة هي دليلكم العملي للعودة إلى السكينة والهدوء. نعتمد مبدأ البساطة الإسلامية، حيث ندمج مبادئ التوحيد والفقه مع أدوات التنمية البشرية الحديثة لتوفير حلول عملية لمشاكل العصر: القلق، الإفراط في الاستهلاك، وضياع الوقت. هدفنا هو تحقيق التوازن والتركيز على ما يهم حقاً في دينكم ودنياكم. محتوى القناة يشمل: البساطة والفقه: كيف يمكن لمبادئ إسلامية مثل القناعة والزهد أن تعالج إدمان الشراء والتوتر. إدارة الوقت والعبادات: الصلاة والصيام كأدوات للانضباط الذاتي والوعي التام (السكينة). التخلص من الفوضى: التخلص من الأشياء المادية وغير المادية لتحقيق الروحانية العميقة للجميع. اشتركوا الآن لتجدوا السلام الداخلي وتتعلموا كيف تعيشوا بقلب مطمئن! #سكينة_الروح #البساطة_الروحية #التوحيد #الفقه #التنمية_المسلمة #التوتر #التوازن #العبادات #queen111 #نجاح #المصحف #دعاء #تحفيز #قرآن #دعاء