Эмбер Гленн о психическом здоровье, мотивации и пути к зимним Олимпийским играм 2026 года | Полно... скачать в хорошем качестве

Эмбер Гленн о психическом здоровье, мотивации и пути к зимним Олимпийским играм 2026 года | Полно...

В этом интервью чемпионка США по фигурному катанию Эмбер Гленн откровенно рассказывает о своём прорывном сезоне, трудностях поддержания здоровья, проблемах с психическим здоровьем и пути к зимним Олимпийским играм 2026 года в Милане. Что вы услышите: • Её прорыв в сезоне 2024–2025 и о том, как важно сохранять темп. • О том, каково это — быть 25-летней спортсменкой, выступающей в женском одиночном катании, и о решении сосредоточиться на постоянстве, а не на новизне. • Как нейротерапия и работа с психическим здоровьем изменили её подход. • О её гордости как открытой ЛГБТК+ спортсменки и о том, насколько важно репрезентативное отношение. • Почему ей нравится тренироваться в Колорадо-Спрингс и как на неё влияет олимпийский дух. 00:00 – Вступление 00:20 – Год прорыва, цели на «Милан-2026» 00:44 – Соревнования в 25 лет: упор на стабильность 01:14 – Тренировочная среда 01:40 – Жизнь в Колорадо-Спрингс 02:07 – Давление, связанное с выступлениями в фигурном катании 02:24 – Поддержка сообщества 02:53 – Спортивный психолог 03:21 – Начало нейротерапии 03:51 – Как помогает нейротерапия 04:09 – Переосмысление самоценности, выходящей за рамки результатов 04:38 – Увлечения и хобби 05:20 – Защита интересов ЛГБТК+ #MilanoCortina2026 #GOTolympics