보신탕 염소탕 아닙니다ㅣ65세 이상, 진짜 보양식은 '이 고기'입니다ㅣ여름철 기력을 보하는 진짜 보양음식ㅣ65세 이상 필수 영양소 함유ㅣ노후건강 ㅣ노후지혜ㅣ시니어건강ㅣ오디오북 скачать в хорошем качестве
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말복이 다가오고, 기운 없다는 말이 절로 나오는 요즘. 많은 어르신들이 "보신탕이라도 먹어야겠다"며 식당을 찾지만, 2027년부터는 개고기 식용이 법으로 금지됩니다. 그럼 염소고기는 어떨까요? 고혈압, 통풍, 심장질환 많은 시니어들에겐 염소고기마저 위험할 수 있습니다. 그럼 대체 뭘 먹어야 할까요? 65세 이상 어르신들의 몸에 맞는 진짜 보양 고기. 기운은 올려주고, 혈관은 맑게 해주는 '이 고기'를 꼭 기억해두세요.
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