У нас вы можете посмотреть бесплатно TODAS las GUARDIAS del BJJ en 20 minutos или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
En este video te presento todas las guardias explicadas en solo 20 minutos. Desde las posiciones más básicas como la guardia cerrada y la media guarda, hasta variaciones modernas como lasso guard, de la Riva, spider, worm guard y muchas más. Únete a la secta, ya somos más de 56k. 00:00 Introducción 01:46 Guardia cerrada 02:55 Media guardia 03:40 Guardia coyote 05:27 Deep half 06:00 De la riva 07:20 De la riva invertida 08:20 Guardia K 10:00 Single leg x 10:58 guardia X 12:00 Guardia mariposa 12:58 Media mariposa 13:50 Guardia goma 15:00 shin on shin 15:45 octopus guard 16:00 50/50 17:30 Guardia araña 18:39 Guardia Gusano 20:43 Manga cuello 21:00 Donkey guard 22:00 Guardia tornado/invertida 22:40 Conclusión