Скачать с ютуб видео CrossFit, girls and Rock'n'roll. Tabata by Borodach Jr.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: CrossFit, girls and Rock'n'roll. Tabata by Borodach Jr. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно CrossFit, girls and Rock'n'roll. Tabata by Borodach Jr. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон CrossFit, girls and Rock'n'roll. Tabata by Borodach Jr. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

CrossFit, girls and Rock'n'roll. Tabata by Borodach Jr.

/ realforceofcrossfit https://vk.com/real_force / viktor_angry_beard Tabata (or Tabata protocol ) - is one of the most effective ways to interval training . Very often, this method is used in practice in CrossFit. Today Borodach Jr. Anton Galagus will show you a variant of such training. And wonderful CrossFit girl Nastia Zaviriuha will help him. Classical Tabata is training with several intervals of 20 and 10 seconds. First 20 seconds of maximum intensity of work and 10 seconds of rest, such cycles are repeated 8 times in a row and make a total of 4 minutes. This method of training is great for weight loss. That's why these workouts are very popular among girls. Besides these exercises allow you to train the heart. This feature is widely used in the CrossFit. Today WOD of Borodach Jr. consists of Burpees & Ring muscle-ups Pistols Cean and jerk Pull-ups Box Jumps Thrusters Handstand push-ups

Comments