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Quando foi a última vez que você descansou de verdade? Não apenas o corpo… mas a mente, o coração e a alma. Neste vídeo, você vai entender por que viver cansada virou o “normal”, como o excesso de estímulos mantém seu sistema nervoso em alerta constante e por que o verdadeiro descanso não é luxo, nem preguiça — é fundamento emocional, espiritual e biológico. Aqui, você vai perceber que descansar não significa fugir da vida, mas voltar para si, reorganizar sua energia, recuperar clareza, paciência e presença. Quando o descanso é profundo, ele não enfraquece — ele fortalece. Ele não apaga — ele acende. Ao longo deste conteúdo, você vai refletir sobre: Por que o cansaço constante bagunça emoções, decisões e relações Como diferenciar descanso real de anestesia emocional O impacto do excesso de estímulos no sistema nervoso Por que descansar é um ato de fé, coragem e autorresponsabilidade Como pequenas pausas conscientes transformam sua energia diária Este não é um vídeo para assistir com pressa. É um convite para desacelerar, respirar e permitir que algo se reorganize por dentro. Porque quando você aprende a descansar tão bem… nada mais te derruba. ✨ 👉 Assista até o final e permita-se viver com mais presença, leveza e força interior. DescansoConsciente #CuraEmocional #AutocuidadoFeminino Se inscreva no Canal: https://www.youtube.com/ThaisGalassi?... 💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐💜⭐ Olha só esses vídeos que incríveis: Como Meditar pela Primeira Vez • Como Meditar Pela Primeira Vez Como Funciona a Lei da Atração ? • Como Funciona a Lei da Atração Significado das Horas Iguais • Significado das Horas Iguais Para maiores informações acesse o site ⬇️ https://thaisgalassi.com.br/ Ouça mais dicas e meditações através do nosso Podcast. 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/4DmY3Fq... Me acompanhe também no Instagram: / thaisgalassioficial Gostou desse vídeo ? Então deixa o seu LIKE 👍, compartilhe e ative o sininho🔔 das notificações para saber de todos os vídeos novos. Olá, eu sou Thais Galassi e te trago um canal voltado para alcançar uma melhor performance pessoal, espiritual e profissional. Através de meditações guiadas, frequência energética e formas de pensar, iremos atingir o máximo pontecial juntos, em busca de uma vida melhor e realizações de sonhos e objetivos. Falaremos também sobre Lei da Atração e como realizar todos os seus sonhos, através do poder da mente. A sua alta performance só depende de você. Faça mais pelo seu futuro e pelo seu sucesso. Assistindo esse canal você já está dando um grande passo em direção aos seus objetivos!