У нас вы можете посмотреть бесплатно 体幹回旋×股関節モビリティ|連動エクササイズ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
このエクササイズは 体幹回旋・股関節・肩甲骨を同時に動かす 全身のモビリティトレーニングです。 うつ伏せに近いポジションから 体をひねりながら脚を動かすことで 連動性を高めていきます。 ✔ 股関節が動きにくい ✔ 背中が硬い ✔ 動きがぎこちない そんな方におすすめです。 部分的ではなく 「つながり」で動ける体へ。 #モビリティ #体幹回旋 #股関節 #肩甲骨 #全身連動 #コンディショニング #動き改善 #ACUからだラボ