Beyin Sisi Nedir? Yorgunluğun Belirtisi Olabilir mi? скачать в хорошем качестве

Beyin Sisi Nedir? Yorgunluğun Belirtisi Olabilir mi?

Çoğunuzun yaşayıp da adını koyamadığı bir durum olan beyin sisi yaşamımızı sessizce olumsuz etkilemeye devam ediyor. Beyin sisi maalesef sadece yaşlıların değil, gençler ve çocukların da ciddi bir problemi. Özellikle gençlerde uykusuzluk, sınav stresi, düzensiz beslenme ve dijital bağımlılık gibi faktörler beyin sisinin başlıca nedenlerini oluşturuyor. @Orzaxturkiye‘nin desteği ile hazırladığımız “Prof. Dr. Derya Uludüz ile Sağlıkla Kal” serimizin bu bölümünde beyin sisinin yaşamımıza olumsuz etkilerini ve daha sağlıklı bir yaşamın ipuçlarını konuştuk. Detaylar videomuzda… #beyinsisi #unutkanlık #beyinsağlığı #bvitamini #sağlıklıyaşam #uykusuzluk #beslenme #stres