У нас вы можете посмотреть бесплатно Unconventional Squats for Unconventional Size and Strength или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Three unconventional squats for unconventional size and strength in the quadriceps: 1) Zercher Cyclist Squat: Heels raised on slant board, barbell in the crook of your elbows. 2) Somersault Squat: With an EZ-curl bar held in your lap squat position, straighten the legs and bend forward. 3) Burlesque Bump/Lap Squat: Heels raised, push your hips forward as you lean back. For more unconventional exercises, check out Strength and Physique: High Tension Exercises for Muscular Growth Ebook: https://jchan.gumroad.com/l/nONxS https://www.amazon.com/Strength-Physi...