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Aujourd'hui je reçois Kimy , et j'étais curieux de découvrir sa routine d'étirements. Nous avons regardé ses étirements, son protocole d'échauffement spécialement axé pour le fitness, le sport en salle etc... Je lui propose mes conseils ! la chaine de kimy : / @kimyfit Retrouve moi tous les jours sur insta : instagram.com/majormouvement/ Si vous souhaitez vous former comme moi c'est par ici : https://www.itmp.fr/ Si vous souhaitez vous inscrire à ma prochaine formation : https://www.itmp.fr/formations/100exos/ ( 16/17 decembre à toulouse et 19/20 decembre à PARIS) et https://www.itmp.fr/formations/therap... Pour une intervention en entreprise, il suffit de cliquer ici : http://www.reflexergo.com/lequipe-ref... ma page insta : / majormouvement Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. Pensez à consulter un médecin avant de réaliser ces exercices