بهترین روش درمان وسواس فکری / مشاوره روانشناسی آویژه скачать в хорошем качестве

بهترین روش درمان وسواس فکری / مشاوره روانشناسی آویژه

درمان وسواس فکری عملی امکان پذیر است، اما مسیر درمان برای هر فردی متفاوت است. به عنوان مشاور با سال ها تجربه، بارها شاهد بوده ام که بسیاری از افراد با استفاده از روش ها و شیوه های درمانی موثر برای وسواس، توانسته اند مسیر تازه ای در زندگی خود بسازند و به آرامش برسند. شیوه درمان به شدت وسواس بستگی دارد. در برخی موارد با روش ها و تکنیک های رفتاری مانند حساسیت زدایی منظم می توان شدت علائم را کاهش داد. حساسیت زدایی منظم به فرد کمک می کند به تدریج نسبت به عوامل تحریک کننده واکنش طبیعی تری نشان دهد. در موارد شدیدتر، ترکیب روش های روان درمانی و دارو درمانی موثرتر خواهد بود. خیلی ها می پرسند: وسواس فکری درمان قطعی دارد؟ بله اگر درمان وسواس زیر نظر متخصص و به موقع شروع شود. حتی در وسواس های مزمن مانند وسواس شستشو نیز می توان با استمرار و پیگیری، نتیجه مطلوب بدست آورد. مرکز مشاوره روانشناسی آویژه آماده است تا شما را در مسیر درمان وسواس پشتیبانی و همراهی کند. وسواس فکری چیست؟ وسواس فکری یعنی داشتن افکار، ایده ‌ها یا حس‌ هایی که به طور مرتب تکرار می‌ شوند. همه افراد ممکن است بعضی وقت‌ ها این افکار مزاحم را داشته باشند، اما برای کسانی که وسواس فکری عملی (OCD) دارند، افکار وسواس موجب اضطراب زیاد، احساس گناه و ناراحتی در زندگی روزمره ‌شان می ‌شود. بیشتر افراد می‌ دانند که  افکار وسواس فکری بیش از حدی دارند، ولی نمی‌ توانند آن را کنترل کنند. این افکار ناخواسته و ناراحت‌ کننده هستند و معمولاً اضطراب را بیشتر می ‌کنند. هنوز نمی‌دونی شرایط احساس گناه و وسواس فکری چیه؟ ما کامل و ساده برات توضیح دادیم درمان وسواس احساس گناه مرکز مشاوره خانواده آویژه https://psychology.avije.org/psychological... #درمان_وسواس #مشاوره_خیانت #درمان_خیانت #مردان_تنوع_طلب #مشاوره_تلفنی_خانواده #مشاوره_روانشناسی_آویژه #مشاوره_زناشویی #مشاوره_کودک #مشاوره_خانواده #افسردگی #وسواس #تربیت_کودک #مشاوره_نوجوان #مشاوره_ازدواج #رابطه_عاطفی #مشاوره_حضوری