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제발 이렇게 드세요! '이것'과 먹으면 혈당 안 오릅니다!
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제발 이렇게 드세요! '이것'과 먹으면 혈당 안 오릅니다!
#혈당스파이크 #레몬즙 #당뇨 #식초 #다이어트 저희 어머니는 10년 넘게 당뇨약을 복용하시며 매일 아침 공복 혈당 측정을 위해 손가락 채혈을 하고 계십니다. 저는 며칠만 해봤는데도 이 과정이 쉽지 않더라고요. 그래서 매일 혈당을 관리하시는 분들이 얼마나 힘든 노력을 하고 계신지 조금은 알 것 같았습니다. 이번 주말에는 식초 한 병과 레몬즙 한 병을 들고 어머니를 뵈러 갈 예정이에요. 다들 건강한 2026년 되세요:) 0:00 인트로 0:33 혈당스파이크란? 1:16 실험방법 소개 2:26 1일차 실험 3:57 2일차 실험 (레몬수) 5:19 3일차 실험 (식초) 6:48 실험 결과 8:15 다들 건강한 2026년 보내세요~!
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