【海盐 VS 喜马拉雅粉盐】差别很大！！ скачать в хорошем качестве

【海盐 VS 喜马拉雅粉盐】差别很大！！

鹦鹉妈妈分享喜马拉雅粉盐和海盐： 都含有微量矿物质，但海盐也含有微粒塑料。 一项研究发现，90% 牌子的海盐产品，都含有少量塑料。 然而，喜马拉雅粉盐不含微粒塑料。为什么？喜马拉雅粉盐来自于人类污染之前存在古老海洋。 微粒塑料会在体内引起发炎，因会干扰内分泌。微粒塑料也需要 500 年才能分解。 不吃普通海盐，除非是凯尔特(Celtic) 牌的海盐，来自法国更清洁海盐。 食盐(table salts)呢？食盐不仅含有微粒塑料，还漂白过，不含微量矿物质、还可能加糖、 抗结块铝剂。 人体需要优质盐： • 製作盐酸 • 支持肾上腺 • 促进免疫健康 • 滋润身体 • 促进健康的胰岛素水平 • 支持细胞内钠钾作用，产生能量 每天需要大约 1-2 茶匙盐。这取决于活动量大小，出汗很多，会增加对钠的需求。 如果进行生酮饮食，每天至少需要 1 茶匙盐。当减掉脂肪时，也会减掉水的重量和电解质。盐是一种重要的电解质. 一些研究表明： 1. 体内好菌：微生物可分解微粒塑料，要确保肠道菌群是健康的。 2. 多吃十字花科蔬菜 3. 欧米茄3 脂肪酸有助帮身体排毒、消除内分泌干扰物、消炎 免责声明： 您从本视频得到的建议鹦鹉妈妈概不负法律上责任。