"Visto de Negro para Ocultarme": Cómo tu Ropa Refleja tu Salud Mental | MdH #50 скачать в хорошем качестве

"Visto de Negro para Ocultarme": Cómo tu Ropa Refleja tu Salud Mental | MdH #50

¿Abres un armario lleno de ropa pero sientes que no tienes nada que ponerte? ¿Usas siempre los mismos colores oscuros para pasar desapercibido? ¿Crees que para vestir bien necesitas gastar una fortuna? En este episodio de Mentes de Hierro, la asesora de imagen Mireia Albacete nos desvela los secretos de la imagen personal. Descubrimos la profunda conexión entre nuestra ropa, nuestra autoestima y nuestra salud mental, y por qué lo que vestimos es un reflejo directo de cómo nos sentimos por dentro. Mireia nos da consejos prácticos para encontrar nuestro propio estilo, crear un fondo de armario inteligente sin gastar de más, entender qué colores nos favorecen y, lo más importante, usar la ropa como una herramienta para proyectar la seguridad y la confianza que todos queremos tener. 00:00:00 - ¿Quién es Mireia, la asesora de imagen? 00:03:07 - Dejó la Contabilidad a los 30 para cumplir su sueño 00:05:24 - La Psicología de la Ropa: ¿Qué imagen proyectas? 00:08:08 - MITO: ¿Necesitas gastar mucho dinero para vestir bien? 00:11:00 - Las Claves para un Fondo de Armario Perfecto 00:16:11 - El Poder de los Colores: ¿Cuáles te favorecen? 00:20:39 - La Autoestima y el "Trauma" de ir de compras 00:25:36 - El Patrón de la Depresión: Ropa ancha y colores oscuros 00:34:41 - La Compra Compulsiva y su relación con la ansiedad 01:00:41 - Consejos para vestir en una primera cita 01:17:31 - Hombres vs Mujeres: ¿Quién lo tiene más fácil para vestir? 01:32:11 - El problema de las tallas: Cuerpos no normativos Escucha a Mentes de Hierro en Spotify 🎙️: https://open.spotify.com/show/3LhvZOi... Mentes de Hierro 🤖:   / mentesdehierro.podcast   Mireia 👤:   / mir3iamartin   10% de descuento en IO.Genix con el código: MENTES10 10% de descuento en Phideas con el código: MDH #MdH #MentesDeHierro