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남의 박수 없이도 스스로를 증명하는 사람들의 비밀

그들이 조용함 속에서 ‘진짜 주인공’으로 사는 법 "왜 어떤 사람들은 남들 다 하는 SNS를 하지 않을까요?" 끊임없이 쏟아지는 타인의 하이라이트, '좋아요' 숫자에 휘둘리는 기분, 그리고 묘한 소외감... 혹시 오늘도 스마트폰 화면 속에서 길을 잃지는 않으셨나요? 우리 주변에는 카톡 프사가 늘 '기본'이고, 인스타그램 피드는 텅 비어 있지만, 막상 만나보면 누구보다 단단하고 평온한 아우라를 가진 사람들이 있습니다. 그들은 결코 사회성이 없거나 유행에 뒤처진 사람들이 아닙니다. 오히려 '방수 자존감'을 가지고 자기 삶의 리모컨을 스스로 쥐고 있는 사람들이죠. #자존감 #심리학 #인간관계 #도파민디톡스 #마음챙김 #자기계발 #동기부여 #멘탈관리 #뇌과학 #마인드셋

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