Колено через 1 месяц после пластики ПКС I боль, реабилитация, ходьба после операции на колено скачать в хорошем качестве

Колено через 1 месяц после пластики ПКС I боль, реабилитация, ходьба после операции на колено

Месяц назад мне сделали операцию – пластику ПКС (передней крестообразной связки) и частичную резекцию латерального мениска. Это видео – о результатах первого месяца после артроскопии, рассказала о том, как передвигаюсь, какая боль осталась, как швы заживали после операции, а также о мыслях и страхах, которые меня сопровождают в восстановлении. 📼 Как выглядит мой день в первый месяц после операции, смотрите здесь:    • Как я работаю и восстанавливаюсь после пла...   Подписаться на канал:    / @kategreece   Тайм-код: 00:00 – о чем это видео 00:26 – как я передвигаюсь 03:31 – как прошла операция 05:10 – появилась резкая боль 07:31 – что ещё болит 09:06 – объём движения в цифрах 13:25 – ЛФК 17:24 – мотивация для вас и меня Если у вас появился вопрос, который я не раскрыла в видео, обязательно оставьте его в комментариях. И спасибо каждому из вас за поддержку – вижу все ваши комментарии, безумно приятно! 🥰 Больше видео у меня на канале: 📼 Как я получила травму:    • порвала связку колена I подготовка к опера...   📼 Как подготовиться к операции на колено:    • Подготовка к операции на колено – мои поку...   На связи в соцсетях ⤵️ 🔗 Мой блог в Instagram:   / katyagreece   🔗 My international Instagram page:   / kate.gritz   🔗 Написать мне в Telegram: https://t.me/katyagreece Обнимаю каждого, кому нужна поддержка! 💙