[CALI x HOME] HATHA YOGA by SAMAR скачать в хорошем качестве

[CALI x HOME] HATHA YOGA by SAMAR

HATHA YOGA - VUI KHOẺ TẠI NHÀ CÙNG CALIxHOME 💪 Hatha Yoga tập trung vào sự kéo giãn và nhịp thở, bỏ qua yếu tố dùng sức hoặc sự linh hoạt cực độ. Tuy nhiên, không phải lúc nào người tập cũng thực hiện các tư thế ngồi yên hoặc chỉ đơn giản nằm trên sàn. Bạn có thể sẽ thực hiện các tư thế đứng, duỗi người về trước, uốn lưng về sau. Đa phần các động tác trong Hatha Yoga thường có tác dụng đến hệ cơ và xương nhưng ít gây căng thẳng và không gây quá phức tạp. 🎍Nào hãy cùng Yogi Samar luyện tập thật chăm chỉ và cho mọi người biết cảm nhận của bạn về lớp học này nhé! #CFY #CalixHome #CFYCYogaClass #staysafe #staystrong *** Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh. Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777 *** SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA: https://goo.gl/5Rkf8a Xem thêm: 🔹 Series bài tập tại nhà: https://bit.ly/calixhome 🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân: https://goo.gl/uzubjJ 🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể: https://goo.gl/8Kgv9G 🔹 Bụng tay ngực: https://goo.gl/5Dy4uw 🔹 Đùi - Vong 3: https://goo.gl/8GzdLu 🔹 Giảm cân - Đốt mỡ: https://goo.gl/x24nfy 🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng: https://goo.gl/D4uPSc 🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE: https://goo.gl/K2iSYW 🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21: https://goo.gl/E5ogMz Theo dõi CFYCVN tại: ▶ Website: http://cfyc.com.vn ▶ Facebook:   / cfycvn   ▶ Instagram:   / cfycvn