У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 เทคนิค ลดโซเดียม : คลิป MU [by Mahidol Channel] или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ปัจจุบันเราได้รับคำแนะนำว่าอย่ารับประทานโซเดียมมากเกินไป เพราะส่งผลทำให้เป็นความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และไตเสื่อม ดร.วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแนะนำ 5 เทคนิคลดโซเดียมในชีวิตประจำวันที่ทำได้ง่าย ๆ ได้แก่ การปรุงอาหารด้วยตัวเอง ลดการกินน้ำซุป น้ำแกงน้ำผัด การอ่านฉลากโภชนาการก่อนซื้อสินค้า การลดการกินอาหารแปรรูป และปรับสมดุลในการกินอาหาร ช่อง YouTube : Mahidol Channel : / mahidolchannel Facebook : / mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th Website : https://channel.mahidol.ac.th/