لماذا تشعر بالثِّقل رغم أنك نِمتَ كفاية؟ – الحقيقة كما شرحها ابن سينا скачать в хорошем качестве

لماذا تشعر بالثِّقل رغم أنك نِمتَ كفاية؟ – الحقيقة كما شرحها ابن سينا

لماذا تشعر بالثِّقل رغم أنك نِمتَ كفاية؟ – الحقيقة كما شرحها ابن سينا هل تستيقظ بعد نومٍ كافٍ وتشعر بثِقل في جسدك وكأنك لم ترتح؟ هذا الشعور ليس كسلًا، وليس ضعفًا في الإرادة، بل رسالة عميقة كما شرحها ابن سينا قبل أكثر من ألف عام. في هذا الفيديو، نكشف الحقيقة وراء الشعور بالخمول والثِّقل رغم النوم الطويل، من خلال فهم متكامل للجسد، والنفس، والروح. ستتعلم كيف يؤثر الطعام، وكثرة النوم، والحالة النفسية، والحركة، والروحانية على طاقتك الصباحية، ولماذا لا يكفي النوم وحده لاستعادة النشاط. ابن سينا لم يكن يرى الثِّقل كعدو، بل كإشارة إلى اختلال التوازن. عندما تفهم هذه الإشارات، تتحول المعاناة إلى وعي، والكسل إلى بداية تصحيح. هذا الفيديو ليس عن النوم فقط، بل عن أسلوب حياة يعيد لك الخِفّة، والسكينة، والطاقة التي فقدتها دون أن تشعر. #ابن_سينا #الطب_الإسلامي #التعب_الصباحي #الثقل #النوم #الصحة #توازن #الجسد_والروح #الكسل #الخمول #الطاقة #الاستيقاظ #العادات #الصحة_النفسية #السكينة #الروح #الحكمة #نمط_الحياة #الوعي #العلاج_الطبيعي