Edgars Kozaks - Kā es atteicos no apreibinošām vielam un atguvu sevi. скачать в хорошем качестве

Edgars Kozaks - Kā es atteicos no apreibinošām vielam un atguvu sevi.

Šis ir atklāts stāsts par manu ceļu no atkarības līdz brīvībai. Šajā video dzirdēsi, kāpēc vispār sāku lietot apreibinošas vielas? Kas bija sakne manai atkarībai? Kāpēc “fake” dzīve tik ļoti izskatās pēc īstas? Kā nonācu līdz zemākajam punktam, caur kuru iemācījos lūgt palīdzību - sākot ar tēva atbalstu un speciālistu iesaisti līdz pat dziļam darbam ar sevi, strādāšanu ar mentoru, vides maiņu un ikdienas rituāliem (pirts, sports, grāmatas, pārgājieni). 00:00 — Ievads: par ko būs šis patiesais stāsts 01:32 — Pirmā glāze 13 gados: “jautrība”, kas kļuva par slazdu 04:21 — Kas ir atkarība? Kad baudīšana pārvēršas par cietumu 04:49 — Bērnības traumas un emocijas: īstā sakne, ko mēģinām noslāpēt 09:52 — 24 gadu pagrieziena punkts: “Es to vairs negribu” 10:44 — Dzimšanas dienas nakts: zemākais punkts 11:33 — Iemācīties lūgt palīdzību (lepnuma cena) 12:47 — Tēva roka un pirmie soļi pēc palīdzības 14:46 — Speciālisti un darbs ar sevi: atzīt bezspēcību 16:34 — “Fake dzīve” un godīgums pret sevi 19:53 — Mentors, vide un draugi: kā mainās loks 21:58 — Brīvība, skaidrība, pašcieņa 24:21 — Atjaunot saikni ar sevi: pirts, sports, grāmatas, pārgājieni 29:19 — Mīts par “vienu glāzi” un veselību: ilgākas dzīves izvēle 31:58 — Noslēgums. Kas jādara, lai redzētu vairāk šāda tipa video Ja šis video tev ideva pievienoto vērtību, piespied “Patīk”, abonē kanālu un ieraksti komentāros, kādas pārmaiņas Tu vari sākt jau šodien. Ja cīnies ar atkarību - meklē profesionālu palīdzību. Tas ir drosmīgs un pareizs solis. Paturi prātā: brīvība sākas ar godīgumu pret sevi. 🔗 Seko līdzi jaunumiem arī manos sociālo tīklu kontos: Edgars Kozaks: Instagram:   / edgar.kozak   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... Tiktok: https://www.tiktok.com/search?q=kozak... Treeds: https://www.threads.com/@edgar.kozak 🌍Pievienojies kustībai: https://endorfin.world/event/endorfin...   / endorfin.world   Ja arī Tavas vērtības ir Brīvība, Skaidrība, Apzinātība, Izaugsme, Labklājība- tad pieseko šim kanālam un dalies ar citiem!💜 #endorfin #personīgāizaugsme #psiholoģija #skaidrība #apzinātība#edgarskozaks #edgarkozakpodkāsti #edgarskozaks