Sigarayı bir anda bırakmak doğru mu? | Dr.Berg Türkçe скачать в хорошем качестве

Sigarayı bir anda bırakmak doğru mu? | Dr.Berg Türkçe

Sigarayı bir anda bırakmak doğru mu? SİGARAYI BIRAKMAKTAKİ TEHLİKE & SİGARAYI BIRAKMANIN ETKİLERİ Sigarayı bırakmanın tehlikelerine bakın. Zaman damgaları 0:28 Ne gözlemledim 0:48 Nikotin 0:55 Nörotransmitterler 1:12 adrenaller 2:28 Zamanla nikotin kullanımına ne olur? 3:52 Sigarayı doğru şekilde nasıl bırakırsınız Öncelikle sigara içmediğimi ve tavsiye etmediğimi belirtmek isterim. Ancak bu videoda, sigarayı aniden bırakmanın bazı tehlikelerinden bahsetmek istiyorum. Sigarayı bırakmanızı şiddetle tavsiye ederim. Ama bunu doğru bir şekilde yapmalısın. Kronik sigara içicisi olan birçok insanın aniden sigarayı bıraktığını ve midelerinde kilo almaya başladıklarını, kalp ve diğer sağlık sorunları ile ilgili sorunları olduğunu gözlemledim. Bazı insanlarda bu sorunlar yok ama bazılarında var. Nikotinle alakası var. Nikotin, nörotransmiterler adı verilen belirli vücut kimyasallarını tetikleyen bir ilaçtır. Bir nörotransmitter, sinir sisteminde dolaşan hormon benzeri bir kimyasaldır. Hormonlar kanda dolaşan kimyasallardır. Nikotin, adrenal bezlerin ve vücudun diğer bölümlerinin uyarılmasıyla ilgili bazı nörotransmitterleri tetikler. Zamanla, kronik sigara içenler, sigara içerken kendilerini rahat hissedebilecekleri noktaya kadar adrenalleri tetiklemeye başlarlar. Bunun nedeni, nikotinin kalbin etrafındaki atardamarları açmasıdır. Bronş tüplerini de rahatlatır. Nikotin alan reseptör zamanla direnç kazanmaya başlar. Şimdi, adrenalleriniz nikotine o kadar bağımlı hale geliyor ki, soğuk hindiyi durdurursanız, ani bir nörotransmiter kayması yaşayacaksınız ve bu da aşağı inecek. Bu noktada, adrenaller çökebilir ve birçok sağlık sorununa neden olabilir. Sigarayı doğru bir şekilde nasıl bırakabilirim: Sigarayı bırakmadan önce, bırakırken ve bıraktıktan sonra, bu nörotransmitterlerin oluşmasına yardımcı olmak için ham maddeleri değiştirmeniz gerekir. Değiştirilecek belirli olanlar: • Fenilalanin • Tirozin • L-DOPA Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe dil kanalıdır. Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz. 56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr   Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr İzlediğiniz için Teşekkürler!