У нас вы можете посмотреть бесплатно Pull-ups vs Chin-ups: The Big Difference или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Pull-ups and chin-ups are functional upper-body exercises that build strength in your arms, shoulders, core and back through one pulling movement. But the way chin-ups and pull-ups differ is down to grip, which means how they target your muscles varies, too. In this video, we will cover the key differences between pull-ups and chin-ups, which muscles they target and the benefits of both.