работа и жизнь как найти гармонию | Принцип work-life balance скачать в хорошем качестве

работа и жизнь как найти гармонию | Принцип work-life balance

В последние 2 года я наблюдаю бум в сфере саморазвития, особенно когда речь заходит о поиске гармоничного баланса между работой и личной жизнью. Я искренне рада, что всё больше людей начинают осознавать значимость этого аспекта. Ранее общество навязывало принцип бесконечной работы, чтобы люди становились как машины, чтобы не было времени подумать о собственном благополучии и личных потребностях. Сейчас люди стремятся найти равновесие между разными сферами своей жизни, создавая условия, в которых работа и личная жизнь взаимодополняют друг друга, а не конфликтуют. Это позволяет каждому из нас развиваться и расти, освобождая себя от давления выбора между карьерой и личным счастьем. В этом видео я с радостью поделюсь своими впечатлениями и размышлениями на эту важную тему. Я расскажу о своем пути в работе, начавшемся в восемь лет. Надеюсь, что мой опыт станет для вас источником вдохновения на пути к нахождению собственного баланса между работой и личной жизнью. Тайм-коды 00:01-01:21 Ворк энд лайф бэлжнс. Баланс между жизнью и работой 01:22-03:54 Я работаю с 8 лет 03:55- 05:10 Хронический трудоголизм. Как я стала рабом своей работы? 05:11-06:00 Работодатель не оценит ваши переработки и старания 06:00-08:18 Как я нашла гармонию между счастливой жизнью и работой. 08:19-09:15 Работодатели должны поменять рабочие графики 09:15- 10:05 Комментарии и прощание