У нас вы можете посмотреть бесплатно Прекратите направлять свой пресс вперед. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Расти рассказывает о распространённой ошибке при выполнении жима штанги, из-за которой штанга резко выбрасывается вперёд, и о том, как этого избежать. Присоединяйтесь к сети: https://network.startingstrength.com Получите коучинг: https://coaching.startingstrength.com Изучите методику: https://startingstrength.com