У нас вы можете посмотреть бесплатно Co je vhodné pro budování svalové hmoty | Cvičení s lehkou váhou nebo s těžkou váhou? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Je vhodný silový trénink pro budování svalové hmoty? Je výhodnější cvičení s lehkou váhou nebo s těžkou váhou? Díky čemu zacílíme na hypertrofii? Na to se zaměříme v dnešním videu, ve kterém ti Robert a Radim řeknou jak na to. Hypertrofie je totiž základ k velkým svalům proto je důležité nastavit si vlastní trénink, tak aby vám fungoval. Informace, jaké najdete ve videu: ● Úvod. 00:00 - 1:26 ● Počty opakování, silový trénink. Cvičení s trenérem. Cvičení u žen. 1:27 - 17:33 ● Závěr. 17:34 - konec !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com Sledujte také naše sociální sítě ● / kulturistika ● / kulturistikacom #kulturistikacom #supertrenercz #radyatipy #hypertrofie