Зачем и как использовать солнцезащитные средства | Доктор Дэвин Лим (специалист по мелазме) скачать в хорошем качестве

Зачем и как использовать солнцезащитные средства | Доктор Дэвин Лим (специалист по мелазме)

Instagram — советы по уходу за кожей и многое другое https://www.lasersandlifts.com.au Мой гид по процедурам для кожи, лазерам, пилингам и многому другому https://www.realself.com/find/Australi... Больше фотографий «до» и «после», а также реальные отзывы Как выбрать СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ? Какой СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ ЛУЧШИЙ? Солнцезащитный крем — основа ухода за кожей, он обеспечивает необходимую защиту от вредного УФ-излучения и способствует здоровью кожи. Если бы мне пришлось выбирать только одно средство по уходу за кожей, солнцезащитный крем был бы моим фаворитом. Его преимущества включают уменьшение пигментации, защиту от UVA-лучей, которые могут привести к раку кожи, а также предотвращение разрушения коллагена и солнечного эластоза. Блокируя УФ-лучи, солнцезащитный крем также минимизирует выработку свободных радикалов, которые могут повреждать кожу на уровне ДНК. Снижая выработку свободных радикалов до 95%, солнцезащитный крем является мощной защитой от преждевременного старения и повреждений кожи. Разобраться в солнцезащитных кремах может быть непросто из-за их сложной формулы, которая варьируется в зависимости от правил, установленных такими регулирующими органами, как TGA, FDA и CE Board. Хотя различие между физическими и химическими солнцезащитными средствами общеизвестно, во многих странах разрешены гибридные солнцезащитные средства, сочетающие оба типа, часто содержащие наночастицы, такие как цинк или титан. Несмотря на нормативные стандарты, ориентированные в первую очередь на SPF и время выгорания, некоторые бренды отдают приоритет защите от UVA-излучения, например, Anthelios XL от La Roche и средства с авобензоном для защиты от длинноволнового излучения. Для оптимальной защиты от солнца примите во внимание следующие советы: Выбирайте солнцезащитный крем, который приятно ощущается на вашей коже, поскольку индивидуальные предпочтения различаются. Такие бренды, как Invisible Zinc и La Roche Posay, предлагают элегантные косметические решения, которые нравятся многим. Усильте защиту от солнца с помощью головных уборов или физических барьеров, особенно при длительном воздействии длинноволнового UVA-излучения и видимого света, который солнцезащитные средства могут блокировать не полностью. Регулярно наносите солнцезащитный крем, в идеале два раза в день, а во время активного отдыха, например, на пляже или во время занятий спортом, используйте его чаще. Используйте рекомендуемое количество, обычно 5 граммов, для покрытия лица, ушей, шеи и зоны декольте. Физические солнцезащитные средства обеспечивают немедленную защиту, в то время как химические необходимо наносить за 20 минут до выхода на солнце. Солнцезащитный крем остаётся важнейшим компонентом ухода за кожей, будь то лечение мелазмы, пигментных пятен или омоложение кожи в этнических группах. Своими знаниями в области фотобиологии я во многом обязана доктору Джиллиан Мёрфи, чьё наставничество в годы моего становления определило мой профессиональный путь. Спасибо за просмотр этого видео. Не забудьте поделиться, оставить комментарий и подписаться на еженедельные обновления. Доктор Дэвин Лим, дерматолог, Брисбен, Австралия.