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장자가 알려주는 ‘내려놓음의 기술’ | 마음이 가벼워지는 자유의 철학

이 영상은 장자가 말한 ‘내려놓음의 철학’을 통해 마음의 짐을 덜어내고 삶의 자연스러운 흐름과 자유를 회복하는 이야기입니다. 우리는 살아오면서 너무 많은 것을 붙잡고 살아왔습니다. 해야 한다는 생각, 놓치면 안 된다는 불안, 이미 지나간 일에 대한 후회까지. 하지만 장자는 말합니다. 삶이 무거운 이유는 세상이 힘들어서가 아니라, 우리가 너무 많은 것을 쥐고 있기 때문이라고요. 이 영상에서는 장자가 전한 내려놓기의 지혜를 따라 집착과 걱정을 하나씩 내려놓는 법을 차분히 살펴봅니다. 애쓰지 않아도 되는 삶, 비교하지 않아도 되는 마음, 자연스러운 흐름에 자신을 맡길 때 찾아오는 진짜 자유에 대해 이야기합니다. 지금 삶이 조금 버겁게 느껴진다면, 이제는… 정말로 놓아도 괜찮을지도 모릅니다. 조용히 듣다 보면, 마음이 한결 가벼워지는 순간을 만나게 될 것입니다.

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