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8 técnicas da ciência pra aprender algo novo ou se preparar para exames

Estudar sozinho ou aprender algo do zero novo costuma ser um desafio grande, que talvez assuste ou desanime. Mas existem técnicas da ciência que ajudam a ter foco, a evitar distrações, a otimizar o tempo de estudos, a manter o ânimo e até a usar a Inteligência Artificial a favor de quem está se preparando para Enem, vestibulares ou concursos - ou que apenas goste de aprender. Neste vídeo, a jornalista Paula Adamo Idoeta entrevista a especialista em aprendizado Barbara Oakley e traz oito técnicas que podem ajudar no aprendizado, a partir de descobertas sobre como o nosso cérebro funciona. Uma das técnicas foi desenvolvida por Richard Feynman, laureado com o Prêmio Nobel. Confira neste vídeo: 0:00 Introdução 0:36 Criar metas pequenas 1:15 'Explicar para uma criança' 2:54 Anotar para recordar 3:37 Treinar foco - técnica Pomodoro 4:48 Dar tempo de descanso ao cérebro 5:48 Dormir para consolidar conhecimento 6:44 Como usar Inteligência Artificial para estudar 8:09 Recompensar o cérebro Sabia que estamos no WhatsApp? Clique aqui: bbc.in/zap Curtiu? Inscreva-se no canal da BBC News Brasil! E se quiser ler mais notícias, clique aqui: https://www.bbcbrasil.com #bbcnewsbrasil #bbcbrasil #educação #enem #vestibular #concursospúblicos #aprender