Простой рецепт пандесала (низкоуглеводный/низкоуглеводный/кето) ПланКетогенный | Misis B's Cube Ф... скачать в хорошем качестве

Простой рецепт пандесала (низкоуглеводный/низкоуглеводный/кето) ПланКетогенный | Misis B's Cube Ф...

Наконец-то я нашла идеальный рецепт кето-пандесала по ссылке https://planketogenic.pro/ru/blog/ket... Я бесчисленное количество раз пыталась приготовить эту всеми любимую филиппинскую булочку, но всегда получалось. Поэтому я так рада, что нашла и попробовала этот потрясающий рецепт от PlanKetogenic. * * * * 00:01 Всем привет! В сегодняшнем видео мы приготовим кето-пандесал PlanKetogenic. 00:09 Но прежде всего, пожалуйста, не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы быть в курсе событий. 00:15 Вот ингредиенты. 00:18 Одна целая четвертинка стакана миндальной муки 00:20 Пять столовых ложек шелухи подорожника 00:23 Две чайные ложки разрыхлителя 00:26 Половина чайной ложки гималайской розовой соли 00:29 Две чайные ложки яблочного уксуса 00:32 Три крупных яйца 00:35 От трёх четвертей до одной чашки горячей воды 00:38 и одна столовая ложка оливкового масла 00:41 Обратите внимание на список ингредиентов, прежде чем видео закончится. 00:45 Итак, начнём 00:48 В миске смешаем сухие ингредиенты, начиная с миндальной муки. 00:58 Далее — цельная шелуха подорожника 01:02 Разрыхлитель 01:06 И соль 01:11 Смешайте все сухие ингредиенты. 01:29 После смешивания отставьте смесь в сторону на некоторое время. 01:34 Давайте подготовим 2 миски, так как мы будем отделять белки от желтков. 01:44 Это мой любимый способ, но если у вас есть другие способы отделить белки от желтков, продолжайте. 01:58 В этом рецепте мы будем использовать только белки. 02:02 Пришло время взять миску с сухими ингредиентами, и мы будем добавлять в неё белки. 02:11 Затем добавьте немного яблочного уксуса. 02:16 И оливкового масла. 02:20 Затем начнём смешивать. 02:35 Далее мы добавим горячую воду. 02:39 Я предпочитаю добавлять горячую воду постепенно, постоянно перемешивая. 02:49 При этом, пожалуйста, обращайте внимание на консистенцию теста, потому что нам нужно сформировать тесто. 03:06 А вот как выглядит наше тесто для пандесаля 03:11 Теперь расстелим противень и выложим тесто в центр. 03:18 Сформируем из него один большой шар. 03:23 Разделим большие шары на 8 частей. 03:29 Постараемся разделить поровну. 03:43 Далее сформируем из каждой части шарики поменьше. 03:49 Смажьте руки оливковым маслом, чтобы не испачкаться. 04:14 Вот они... 04:19 Теперь выложим их на противень. 04:33 Теперь они готовы к запеканию. 04:37 Убедитесь, что духовка предварительно разогрета до 180 градусов Цельсия перед выпечкой. 04:43 Установите таймер на 50 минут. 04:49 Через 50 минут уменьшите температуру до 150 градусов Цельсия и установите таймер на 10 минут. 04:59 Через 10 минут достаньте их из духовки. 05:06 Вот наш чудесный пандесал. 05:12 А вот и фото поближе. 05:25 Конечно, мы не упустим возможности его попробовать. 05:30 Этот пандесал такой вкусный. Его можно есть просто так. 05:37 Или даже сделать из него сэндвич. 05:45 Я возьму ломтик сыра и полоску бекона, и получится сэндвич с беконом и сыром. 05:56 Два больших пальца вверх за этот рецепт хлеба. Попробуйте и вы. 06:05 Вот полный список ингредиентов для PlanKetogenic Keto Pandesal. 06:15 Дайте мне знать, когда попробуете. Приятного аппетита. 06:20 Чтобы узнать больше рецептов и лайфхаков с низким содержанием углеводов, поставьте лайк и подпишитесь на меня в Facebook. Не забудьте подписаться. Спасибо за просмотр. * * * * Лайкните и подпишитесь, ребята 😊 Facebook: https://www.fb.com/misisbscube Instagram:   / misisbscube   Не забудьте подписаться на этот канал. Поставьте лайк, поделитесь и оставьте комментарий. Мне будет очень интересно ваше мнение. Нажмите на колокольчик, чтобы быть в курсе новостей. Спасибо за просмотр, увидимся скоро 😘❤️ #кетопандесаль #lcpandesal #pandesal #планкетогенный #низкоуглеводный #lcph #кетогенный #ketoph #низкоуглеводныйph #misisb #кетогенныйph #легкийнизкоуглеводныйрецепт #легкиерецептыPH #MisisBsCube