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RUDERWORKOUTS für zuhause, zum Abnehmen, Muskelaufbau und abwechlunsgreichem Rudertraining

►Mehr Infos: http://fitzuhause.net/ Um dein Training Rudertraining abwechslungsreicher zu gestallten, stellen wir dir in diesem Video verschiedene Ruderworkouts zum Abnehmen, Muskelaufbau usw. vor. Du kannst sie ganz einfach zuhause auf dem Rudergerät nachmachen. ▬▬Infos zum Kanal▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Wir sind Freddi und Daniel von Fitzuhause.net. Hi, wir sind Freddi und Daniel von Fitzuhause.net. Du hast Fragen rund um Sportgeräte für zuhause? Dann bist du genau richtig! Sportgerätetests, Trainingstipps, Workouts ▬▬Videos▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Intervalltraining vs Dauermethode: • INTERVALLTRAINING oder DAUERMETHODE? | das... ▬▬Unsere Website▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► http://fitzuhause.net/

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