Добавьте в воду с лимоном ЭТО и пейте каждый день утром!🔥 скачать в хорошем качестве

Добавьте в воду с лимоном ЭТО и пейте каждый день утром!🔥

Книга: ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ от Доктора Берга 👉 https://drberg.ru/drinks?utm_source=y... БЕСПЛАТНЫЙ тест на состояние пищеварения ➡ http://test2.drberg.ru/?utm_source=y&... Вода с лимоном очень полезна, особенно если лимонная вода будет с щепоткой соли. Зачем пить воду с лимоном? В чем польза лимонной воды? В чем польза лимонов и в чем польза соли? Получается настоящий волшебный напиток: лимонная вода с добавлением соли. _____ ГЛИЦИНАТ МАГНИЯ 💊 https://drbergstore.com/produkciya/14... ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 https://drbergstore.com/produkciya/64... Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Витамины и БАДы (заказ в РОССИЮ) 💊 https://link.drberg.ru/rr Витамины и БАДы (заказ в страны ЕВРОПЫ и СНГ) 💊 https://link.drberg.ru/10 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - если пить воду с лимоном 30 дней; 0:12 - лимонная вода утром; 2:37 - польза воды с лимоном; 3:57 - сочетание лимона и слои; 4:19 - лимонная вода для микрофлоры; 4:47 - как пить лимонную воду; 5:18 - польза кожуры с лимоном. Что будет, если пить воду с лимоном на протяжении 30 дней каждый день? Утром, когда мы просыпаемся, объем нашей крови самый низкий. Когда объема крови мало, то может кружиться голова при быстром вставании, а давление может быть пониженным. Если просто пить воду утром, то вы будете разбавлять электролиты, особенно натрий. Это ошибка, ведущая к обезвоживанию. Нужно добавлять туда соль. Щепотка морской соли и лимон позволят вам чувствовать себя намного лучше. Хорошо это пить за час до тренировки. Также соль снижает уровень кортизола, и соль по утрам может означать начало дня без стресса. Вместе с достаточным количеством жидкости это даст вам много энергии на день. Теперь поговорим про пользу лимона. Берете лимон, разрезаете его пополам и выжимает сок из обеих половинок. В свежем лимоне есть витамин С, который полезен для кожи и как антиоксидант для сосудов. Еще полезна лимонная кислота. Она помогает снизить риск образования камней в почках. Лимон может снизить риск образования подагры благодаря снижению уровня мочевой кислоты. А некоторые его фитонутриенты улучшают 1-ю и 2-ю фазы детоксикации печени, во время которых выводятся токсины из организма. Лимон воздействует на выпуск желчи благодаря своему кислому вкусу. Он помогает разжижать желчь и снижает вероятность образования камней в желчном. Лимон помогает и желудку. Сочетание лимона и соли очень полезно для пищеварения. Оно стимулирует пищеварительные ферменты и соки, улучшая весь процесс. Свойства лимона помогают решить проблемы с холестерином. Лимон дает антиоксиданты для сосудов, снижая риск некоторых проблем с сердцем. Полифенолы в лимоне повышают разнообразие микробиома. Как лимон, так и соль имеют противомикробные свойства. Если долго пить лимонную воду, то она может негативно повлиять на эмаль зубов, поэтому используйте трубочку. А когда допьете, прополощите рот водой. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • I Started Doing This… It Changed Everything   Опубликован 10 мая 2025 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #лимоннаявода #водаслимоном #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета