У нас вы можете посмотреть бесплатно Ta hand om starka känslor på ett nytt sätt. ACT-övning или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Det här med starka känslor är svårt. Av naturliga skäl vill vi undvika dem och försöka trycka bort dem. Då blir de som en badboll under vattnet, de ploppar upp och tar kraft att trycka ner. Denna övning gör det lättare att vara med svåra känslor och ha sitt naturliga förlopp, vilket resulterar i paradoxen att när vi inte trycker bort dem försvinner de fortare. Vill du ha mer hjälp eller stöd kan du läsa mer och ta kontakt via min hemsida www.linaholgersson.com