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Rutina espalda madre e hija

Entrenar no es solo levantar pesas, es enseñar con el ejemplo 💪✨ Hoy hicimos rutina de espalda y brazo mi hija y yo. Un día de gym, conexión y movimiento consciente, donde le muestro que la fuerza no es solo física, también es disciplina, constancia y amor propio. Este video es para mamás, papás y familias que quieren integrar el ejercicio como parte de su vida diaria, sin presión, sin perfección, solo presentes. 👉 Rutina apta para principiantes 👉 Enfoque en espalda y brazos 👉 Tiempo de calidad madre e hija Si te gusta entrenar en familia, dale like, suscríbete y entrena con nosotras 💜 El movimiento también se hereda.