با این نخود آب خوشمزه و مقوی مقاومت بدنتون رو ببرید بالا : غذای سنتی : آشپزی ایرانی скачать в хорошем качестве

با این نخود آب خوشمزه و مقوی مقاومت بدنتون رو ببرید بالا : غذای سنتی : آشپزی ایرانی

دوستان عزیزم درود و مهر امیدوارم حال دلتون عالی باشه من منیره هستم و به دنیای خوشمزه من خوش اومدین اینجا قراره کلی غذاهای خوشمزه بهتون آموزش بدم. دوستان و همراهان همیشگی امروز آموزش نخود آب که یک غذای اصیل و سنتی ایرانی هستش رو داریم ، نخود آب یک خوراک بسیار خوشمزست که برای بیماریهای ویروسی به خصوص گلو درد و ریه مفیده و به تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی کمک میکنه و برای تقویت قوای بدنی در برابر سرما بسیار عالی است و همچنین برای درمان سرماخوردگی ، نخود آب از اون دسته غذاهایی هستش که با شروع فصل سرما بشدت بهتون پیشنهاد میشه که درست کنید تا بدنتون رو در برابر سرماخوردگی و بیماریهای دیگه مقاوم کنید این غذای پرخاصیت و مقوی به خصوص برای کودکان پیشنهاد میشه که حتما درست کنید تا کمتر دچار سرماخوردگی بشن و بدنشون در برابر سرما مقاوم بشه ، پس اگه میخوای یک نخود آب بسیار خوشمزه و عالی رو درست کنید تا انتهای ویدئو همراه من باشید . مواد لازم : نخود 300 گرم گوشت 150 گرم بلغور گندم 100 گرم پیاز 5 عدد متوسط سیر 2 عدد آب نارنج 4 قاشق غذاخوری پودر گشنیز 1 قاشق چایخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1 قاشق مرباخوری #نخود_آب #غذای_سنتی #آشپزی_ایرانی #آموزش_آشپزی هشتگ ها : #نخود_آب #آشپزی_ایرانی #آموزش_آشپزی #غذاهای_سنتی_ایرانی #غذای_سنتی #traditionalfood #Iranianfood #healthyfood #cooking #recipe #yummy لینک کانال یوتیوب من :    / @easycooking1523   اگر این ویدئو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من رو سابسکرایب و لایک کنید(👍) و برای دوستانتون بفرستید.برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید(🔔)تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بزارید و سوالات و نظراتتون رو بگید.