'Wim Hof Method' พลังเยียวยาจากการหายใจ скачать в хорошем качестве

'Wim Hof Method' พลังเยียวยาจากการหายใจ

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”) . การหายใจเป็นสิ่งที่เราทำโดยอัตโนมัติทุกวัน แต่น้อยคนจะรู้ว่าการหายใจอย่างถูกวิธี สามารถปลดล็อกพลังมหัศจรรย์ในร่างกายของเราได้ Wim Hof ชายชาวดัตช์ผู้ได้รับฉายา "The Iceman" ได้พัฒนาเทคนิคการหายใจ ที่ช่วยให้เขาสามารถทนความหนาวเย็นสุดขั้ว และทำลายสถิติโลกหลายรายการ . วันนี้ เราจะมาศึกษาประวัติ จุดเปลี่ยน ที่ต้องใช้ความแข็งแกร่งไม่แพ้การปล่อยให้ร่างกาย ปะทะกับความหนาวเย็น และเรียนรู้เกี่ยวกับ Wim Hof Method ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก . เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.2180 | 'Wim Hof Method' พลังเยียวยาจากการหายใจ #สรุปหนังสือ The Way of The Iceman . Timestamp: 00:00 Intro 02:45 ประวัติ Wim Hof 05:48 เดินทางเพื่อค้นหาความเข้าใจทางจิตวิญญาณ 07:52 การค้นพบความรักในความเย็น 14:09 ความเปลี่ยนแปลงระหว่าง Wim และ Olaya 17:21 ความท้าทายอันสุดขั้วของ Wim 20:54 ความลับของวิธีการของ Wim Hof? 25:41 เบื้องหลังทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จากผู้ใช้ 27:07 คำแนะนำสำหรับผู้ที่สนใจจะเริ่มต้นฝึก WHM 28:54 กิจกรรมแจกรางวัล . . #WimHofMethod #IceBath #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon